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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2020-12-06 18:11
|只看楼主
第九周(10.26~10.30)食谱图片美味早餐 周一:三色米面+大骨紫菜虾皮肉沫汤 周二:肉包子+醇香豆浆 周三:小熊蛋糕+蒸红薯+大骨青菜肉沫粉丝汤 周四:番茄木耳肉丝面 周五:鲜肉烧麦+水煮鸡蛋+大骨海带莲藕汤 营养均衡的午餐 周一:排骨烧*瓜+云耳淮山炒肉+香菇老母鸡汤 周二:蚂蚁上树+牛肉炒西葫芦+排骨墨鱼汤 周三:腰果鸡丁+香酥鱼+排骨莲藕汤 周四:扬州炒饭+白灼生菜+猪脚*豆米汤 周五:芙蓉豆腐+洋葱炒牛肉丝+番茄*瓜财鱼片汤 香甜可口的下午茶点 周一:红提+苹果+牛奶 周二:小鱼蛋糕+牛奶 周三:蒸玉米+牛奶 周四:豆沙馒头+牛奶 周五:红提+香蕉+牛奶 下周食谱 END 编辑:夏文峰 审核:彭芬 签发:彭丽琴 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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